芜湖正规艾灸馆加盟即时留言「艾善灸」

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时下针对艾灸过程中产生的烟雾，不外乎这么几种方式：

1、管子外排：顾名思义，安装一根倒烟的管子，一头吸收烟雾，一头放置在窗外。把艾灸过程中产生的艾烟，通过导烟管外排出室外。这种方式虽然排出了艾烟，室内也无较大气味，但毕竟艾烟没有净化处理，污染处只是由室内换成了室外，污染依然照旧。

2、电机排风扇：在室内安装一个类似抽油烟机的装置，艾灸过程中的烟雾，就像做饭时的油烟被抽出室内。艾烟是被抽走了，但同时艾热也被带走一部分，且中途加速了艾材的消耗，同时，安装电机排风扇无形中也增加了艾灸的使用成本。

试验过艾灸的人可能比较有切身感受，灸足三里，有时候连脚底心也暖融融的，也有的人会连同足次指整条经络发热，有的人会觉得胃中有暖气，甚至咕噜咕噜叫。有的人在灸命门时，肚脐都会发热，或者整个肚子暖融融的，十分舒服。有的人在灸膏肓时，头里有热涨感，有的人觉得会有东西下来，这些都是艾灸出现效果的好现象。但这并不表示人的感觉马上会变好，人要感觉轻松有精神，往往要一个多疗程以后。艾灸的很多效果往往是所达不到的，尤其是打坐的人，感觉很明显。

艾灸较好的时间为：7：00 —17:00，上午佳，下午其次，晚上尽量不灸。如白天却无时间，需在晚上艾灸，则必须在晚上21:30分前结束。

空腹及饱腹，酗酒、剧烈运动、大怒，大惊，干渴状态均不可艾灸，暴雨，打雷，闪电也不可艾灸。艾灸前正餐以清淡为主，不可重口味，不可过量，饮食应为平时的一半，餐后一小时可进行艾灸，或灸后一小时可饮食。特殊经脉调理后可饮食的会另行嘱咐。

艾灸祛湿的方法 1、谷穴艾灸祛湿 合谷穴是大肠经的总开关，有“颜面合谷收”的说法，当面部皮肤有红血丝时，可艾灸合谷穴，有很好的缓解效果。 合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能，但体质较差者不宜给予强刺激，孕妇更要禁忌。 取穴：一手的拇指个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。 手法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟，每天一次。 2、足三里穴艾灸祛湿 足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置，艾灸10-15分钟即可，需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。