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合谷穴有两个非常显著的特点。一方面，它部位暴露易于取穴；另一方面，操作简单便于普及。按揉合谷穴不受时间、季节等条件限制，不管是在开会还是坐车、等公交，都能随时随地给自己来一个健康穴疗。抚按时，两手可以交替按，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次，即每分钟30次左右。另有部分学者认为：指压时应掌心对向体侧，按压朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样能更好的发挥此穴道的效果。

晕灸的防治：晕灸者虽罕见，但也会发生。晕灸时和晕针一样，也会出现突然头晕、眼花、恶心、颜面苍白、脉细手冷、血压降低、心慌出汗，甚至晕等症状。多系初次施灸、空腹疲劳、恐惧、体弱、姿势不当、艾炷过大、刺激过重所致。一经发现，要立即停灸，平卧，急灸足三里3-5壮可解，一般无***。但应注意施灸的禁忌，做好预防工作，在施灸中不断留心观察，争取早发现早处理，防止晕灸。

月经期间肚子疼痛可能会导致不会怀孕：长期月经期间肚子疼痛有可能是一些***疾l病引起的，例如内膜异位症以及炎l症等，这些疾l病都会引起。会遗传给下一代：研究发现，有月经期间肚子疼痛史的女性，很大概率会遗传给女儿，为了将来女儿的健康，一定要及时调理月经期间肚子疼痛。因此女性应注意：注意保暖：做好身体的保暖工作，可以在腹部放热水袋捂着，注意不要过烫，可以配合适当的轻揉腹部。对缓解月经期间肚子疼痛相当有效。

淋巴存在于***的各个部位，对于***的系统有着至关重要的作用。淋巴不通，一身是病就拿女性而言，女性如果淋巴不通，就会毒瘀积，引发一系列问题：比如皮肤——粗糙、萎黄、暗淡，还会长斑、痘痘；身材——臃肿肥胖；——上焦出现副乳、、结节等，下焦出现问题等。此外，淋巴不通带来的抵抗力低下，会累及全身脏腑，让人未老先衰。